![Rsz איך לעשות תרגילי רצפת 1 1 1](https://mommyoga.co.il/wp-content/uploads/2020/08/rsz_איך_לעשות_תרגילי_רצפת_1_1_1.png)
שמנים וארומתרפיה בלידה
איך אפשר להשתמש בשמנים וארומתרפיה בלידה? אפשר לעסות את השמנים האתרים ישירות על העור בשילוב של שמן בסיס כמו שמן שקדים, שמן שומשום, שמן חוחובה ועוד. אפשר להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי לאמבט חם, אפשר לפזר באוויר באמצעות מבער. למה שמן אתרי יכול לעזור בזמן הלידה? שימוש בארומתרפיה ושמנים אתריים יכול לעזור עם כאבים…